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¿Embarazada durante la contingencia? Cuidados que debes tener.
¿EMBARAZADA DURANTE LA CONTINGENCIA? CUIDADOS QUE DEBES TENER.
Dr. ANA RESENDIZ
28-Apr-20
Durante esta charla, la Dra. Ana Reséndiz te cuenta sobre los cuidados que debes tener durante cada etapa de tu embarazo, así como algunas de las medidas que puedes tomar para evitar contagios, y protegerte a ti y a tu bebé en esta contingencia.
Lo mejor es esperar a ver cómo evoluciona la contingencia, y dependiendo de los tiempos de los hospitales y la logística podremos definir cuál es la vía óptima para el parto, que está determinada por la edad del embarazo, las condiciones de la mamá y del bebé. La mejor vía para dar a luz no está determinada por el coronavirus, a menos que alguno de los dos haya sido comprometido en su estado de salud.
Te recomiendo distraerte con alguna actividad que te guste hacer: manualidades, leer, alguna serie; tratar de pasar también un tiempo en soledad, no estar todo el tiempo con las personas que cohabitan con nosotros, sino darnos un espacio para nosotros mismos, y tratar de mantener siempre una higiene del sueño adecuada.
Como a toda la población, ya sea antes o después del nacimiento de tu bebé, la mejor recomendación es quedarse en casa. Otro punto muy importante es que, si vas a dar lactancia, es necesario que tomes las medidas de higiene necesarias para proteger a tu bebé. A pesar de que tú estés sana y no seas portadora de COVID-19, es importante tener la precaución de ponerte cubrebocas, asearte muy bien antes de cada toma de lactancia materna y tener las manos limpias y sanitizadas.
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